ГлавнаяЗдоровье

4 февраля — Всемирный день борьбы против рака

4 февраля — Всемирный день борьбы против рака
Нравится Нравится Tweet Pin it Share Email
Этот день был провозглашен Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями.

Целью этого дня — повышение осведомленности граждан о раке как об одном из самых страшных заболеваний современной цивилизации, привлечение внимания к его предотвращению, выявлению и лечению.

Вот несколько важных моментов, которые доказали эффективность в снижении бремени онкологических заболеваний.

Прежде всего, высоко  рентабельной  стратегией общественного здравоохранения в борьбе с раком остается первичная профилактика. Ведущее место в первичной профилактике, безусловно, отводится отказу от табака.

Ни одного живого места

— Курение поражает практически все главные  органы человека, — утверждает  главный хирург США. – Часто это происходит благодаря сложным и скрытым механизмам, которые вызывают развитие многих болезней и существенно ухудшают здоровье курильщиков.

Не удивляйтесь, что о вреде курения высказывается доктор, главным рабочим инструментом которого является скальпель, а не стетоскоп. Это хорошая американская традиция. Именно от имени главного  хирурга публикуются предупреждения о вреде курения и алкоголя на сигаретах и бутылках с алкоголем.

Именно главный хирург США Лютер Терри в 1964 году показал пример всему миру, опубликовав первый доклад о вреде курения. 40 лет назад человечество с иронией и скепсисом восприняло информацию о том, что курение является причиной рака легкого и гортани у мужчин и хронического бронхита у представителей обоих полов. И кто теперь в этом сомневается?

40 лет спустя

За 40 лет, прошедших со дня публикации первого списка главного хирурга США, перечень «табачных» болезней расширился. В него вошли злокачественные опухоли мочевого пузыря, пищевода, рта и горла, многие сердечно-сосудистые болезни и негативное влияние курения на репродуктивную способность мужчин и женщин.

В последние годы в список самых новых причинно-следственных связей, приведенных в докладе главного хирурга, вошли еще несколько злокачественных заболеваний – острый миелоидный  лейкоз (один из раков крови), рак желудка, рак поджелудочной железы, рак печени, рак шейки матки и рак почек.     

Вот как, по мнению главного хирурга США, распределяется смертность курильщиков в зависимости от видов рака.

Смертность курильщиков от рака

Рак пищевода 5%
Рак легких 78%
Рак мочевого пузыря 3%
Рак поджелудочной железы 4%
Рак желудка 2%
Рак полости рта 3%
Рак гортани 2%
Лейкоз 1%
Рак почек 2%
Рак шейки матки 1%

В отказе от табака подходами, доказавшими свою эффективность, являются так называемая поведенческая терапия и применение фармакологических средств — никотинзаместительной терапии и варениклина. Наибольший эффект достигается при использовании двух стратегий одновременно.

Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня! Знайте, отказавшись от курения,  вы существенно снижаете риск заболеть одним из двух десятков раковых заболеваний.

Наряду с отказом от табака в первичной профилактике рака большое место отводится увеличению физической активности. Доказано, что у малоактивных людей рак кишечника, молочной железы и другие виды рака встречаются гораздо чаще, чем у лиц, ведущих активный образ жизни.

Ожирение также поставлено экспертами в число факторов риска заболевания раком.

Задумайтесь над своим образом жизни! Начинайте больше двигаться — ходить, плавать, кататься на лыжах, велосипеде. Физическая активность – простой способ уберечься от рака.

Среди других стратегий первичной профилактики рака необходимо отметить вакцинацию против вируса папилломы человека и вакцинацию против вируса гепатита В.

Они   являются высокорентабельными вмешательствами для профилактики рака шейки матки и печени соответственно.

Таким образом, по мнению экспертов, более 30% случаев смерти от рака можно предотвратить путем недопущения или изменения основных факторов риска, включая:
•    потребление табака;
•    лишний вес или ожирение;
•    нездоровое питание при употреблении в пищу недостаточного количества фруктов и овощей;
•    недостаточную физическую активность;
•    употребление алкоголя;
•    вирусные инфекции;
•    загрязнение воздуха в городах;
•    задымленность помещений в результате использования в домах твердых видов топлива.

Какие еще действия, помимо первичной профилактики, эффективны в борьбе с раком?

Один  из важнейших принципов и постулатов ВОЗ звучит так:

«Рак при его диагностировании на ранней стадии чаще поддается эффективному лечению, что увеличивает вероятность выживаемости и повышает качество жизни больных».

Существуют две независимые стратегии, которые способствуют раннему выявлению рака: ранняя диагностика и скрининг.

Ранняя диагностика направлена   на выявление случаев рака у лиц  с уже имеющимися клиническими симптомами на максимально ранней стадии.

Скрининг ориентирован на выявление бессимптомного рака или предраковых состояний в практически здоровой целевой популяции без каких-либо симптомов.

Подход «ранняя диагностика» основан, прежде всего, на повышении информированности населения о симптомах рака и стимулировании обращения за медицинской помощью при их обнаружении.

Информированность и обращение за медицинской помощью включают в себя два основных компонента:

— выявление и оценку появившихся симптомов в период от обнаружения видимых или ощущаемых изменений в организме до осознания того, что есть повод обратиться  к врачу для обсуждения этих симптомов;

—  обращение за помощью и на обследование.

Мы призываем вас  обращать внимание на характерные симптомы рака, понимать всю серьезность, преодолеть в себе страх или стигму, связанные с раком, и суметь обратиться за первичной медико-санитарной помощью вовремя.

Будьте внимательны к своему здоровью и обращайте внимание на такие признаки, как:

— похудание;

— снижение аппетита, диспепсия;

— признаки кровотечения любой локализации;

— появление на коже новых образований или изменение характера имеющихся кожных элементов;

— изъязвления на слизистой полости рта;

— любые изменения в молочных железах;

— появление стойких болевых ощущений в различных отделах живота.

Необходимо отметить, что это далеко не полный перечень симптомов рака. С другой стороны, существует вероятность того, что  указанные признаки не окажутся проявлением онкологии.

Проявите разумность в оценке ваших ощущений и состояния, найдите время на обращение к врачу и прохождение обследования.

Скрининг

Под скринингом понимается систематическое проведение диагностических процедур при отсутствии симптомов заболевания. Его целью является выявление людей с подозрением на определенные раковые заболевания или предраковые состояния и своевременное их направление для уточнения диагноза и лечения. Программы скрининга особенно эффективны для часто встречающихся типов рака, в отношении которых существуют эффективные с точки зрения затрат, недорогие, приемлемые и доступные для большинства населения, подвергающегося риску, скрининг-тесты.

Примеры методов скрининга:

  •  исследование мазка из шейки матки при гинекологическом обследовании;
  • маммография для выявления рака молочной железы.

    Эти  исследования в России включены в диспансеризацию взрослого населения. Не пренебрегайте ими!

    Ежегодно во время диспансеризации выявляются раковые и предраковые заболевания у людей, у которых полностью отсутствуют их проявления.

Раннее выявление рака позволяет своевременно начать лечение, продлить жизнь и улучшить качество жизни.

Народный

Комментарии (0)

Добавить комментарий