“Движение — это жизнь!” — слышим мы с самого детства. Ну, а что же, как не спорт, и есть то самое движение, так необходимое каждому из нас. Именно занятия спортом помогают нам быть сильными духом и физически, ставить цели и добиваться их, верить в себя.
Сегодня в России, в том числе и в Озерном, спорт является важной частью жизни как взрослых, так и детей. Озерчанам с детства прививается здоровый образ жизни и любовь к спорту. На страницах нашего издания мы неоднократно называли Озерный “территорией спорта”. И это действительно так! Вряд ли найдется тот, кто не согласится с этим.
Жители нашего ЗАТО с раннего детства приобщаются к спорту. Да и как иначе, ведь для этого в Озерном созданы все условия. В Детско-юношеской спортивной школе работает множество секций — баскетбол, плавание, пауэрлифтинг, вольная борьба и самбо, настольный теннис, шашки, гандбол и спортивная аэробика. На базе Центра развития творчества детей и юношества — кружок “Хоккей для начинающих”, где ребята оттачивают мастерство в игре не только в хоккей, но и в набирающий популярность флорбол. А во Дворце культуры озерчане всех возрастов могут научиться владению искусством игры в шахматы. Кроме того, молодежь и старшее поколение принимают активное участие в мастер-классах по скандинавской ходьбе, организуемых в рамках проекта “Шаг навстречу здоровью!”, а также озерчанки старшего возраста посещают студию ритмики и танца “Сударушка” в ДК.
К тому же в Озерном регулярно проводятся различные спортивные соревнования: спартакиада “Осенний марафон”, “Осенний кросс”, лыжня “Стартуем вместе!”, “День бегуна”. И это далеко не весь список.
Каждый год появляются новые спортивные площадки — поле для игры в баскетбол, поле для игры в мини-футбол и тренажеры возле школы №1, площадка для воркаута на площади Строителей, площадка для сдачи норм ГТО на стадионе.
А еще на базе Дворца спорта работает Центр тестирования ГТО. Пожалуй, все знают, как расшифровывается эта аббревиатура — Готов к труду и обороне. Это комплекс физических нормативов, разработанный для того, чтобы заинтересовать россиян занятием спортом, привлечь к ведению здорового образа жизни. Во времена Советского Союза к труду и обороне был готов каждый второй, и вот в 2014 году Правительство РФ приняло решение о возрождении комплекса.
В Озерном первый этап внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса стартовал в конце 2015 года. Тогда попробовать себя в выполнении нормативов смогли школьники. Ну, а все остальные категории граждан — в начале 2017 года.
За три года сотрудниками Центра тестирования ГТО, тренерами-преподавателями ДЮСШ и учителями физкультуры была проделана огромная работа по привлечению озерчан к выполнению нормативов комплекса и получению знака отличия ГТО.
— В 2019 году в тестировании и различных мероприятиях по популяризации физкультурно-спортивного комплекса ГТО приняли участие 532 человека, — рассказывает администратор МЦТ ВФСК ГТО ЗАТО Озерный Инна Евгеньевна Гонцова. — 104 выполнили нормативы на знаки отличия ГТО — 36 золотых, 52 серебряных и 16 бронзовых. Всего с 2017 года в нашем ЗАТО получено 375 знаков ГТО, еще 25 человек получат знаки по итогам 4 квартала 2019 года.
Для того чтобы успешно выполнить нормативы ГТО, необходима тщательная подготовка. Поэтому для школьников организуются различные мероприятия по выполнению нормативов комплекса “Готов к труду и обороне”: фестивали ГТО, спортивные праздники “Мисс ГТО” и “Мистер ГТО”, спартакиады дошкольников и школьников, соревнования по бегу, прыжкам, на гибкость. Для озерчан старшего поколения проводятся консультации и тренировки.
— В выполнении нормативов взрослым населением большую роль играет личная заинтересованность, — считает Инна Евгеньевна. — Большинство считает, что им не нужно заниматься спортом и выполнять нормативы. Но хочу сказать, что для многих выполнение нормативов, а впоследствии и получение знака отличия — это стимул поддерживать свой организм в хорошей физической форме и стремиться к более высоким результатам. Конечно, с первого раза выполнить все нормативы на золотой знак трудно — для этого нужна хорошая физическая подготовка. А для этого необходимо регулярно заниматься спортом. Ну, а когда начинаешь выполнять физические нагрузки, улучшается обмен веществ, тренируются все системы организма, мышцы становятся более подтянутыми. А значит, становишься на шаг ближе к цели — отличной физической форме и здоровью и, конечно, получению знака ГТО.
Для того чтобы выполнить нормативы ГТО, необходимо зарегистрироваться на сайте gto.ru, взять справку у терапевта (для взрослого населения) или у педиатра (для детей), подтверждающую, что вы можете принять участие в тестировании. Далее — прийти в Центр тестирования с паспортом или свидетельством о рождении и заполнить заявку.
— Вся моя жизнь связана со спортом, — утверждает Владимир Иванович Гонцов. — По молодости я мог провести в спортзале весь день — с утра до позднего вечера. У меня первый разряд по волейболу, футболу, гиревому спорту, легкой и тяжелой атлетике, офицерскому многоборью. Нравится мне это дело. В 2018 году я принимал участие в спартакиаде ЗАТО Озерный среди предприятий и учреждений. И так получилось, что по результатам соревнований, чтобы стать обладателем знака ГТО, мне оставалось сдать норматив по скандинавской ходьбе. Сдал. Получил золотой знак. И горжусь собой.
Для школьников золотой знак ГТО — это не просто металлический значок, это личностная мотивация, дополнительные баллы при поступлении в вуз, возможность получать повышенную стипендию, а еще — съездить во Всероссийский детский центр “Артек” в Крыму.
Так, на протяжении трех лет воспитанники ДЮСШ ЗАТО Озерный становились участниками всероссийского этапа Фестиваля ГТО в “Артеке”. Алексей Рыбкин — в 2017 и 2018 годах, Эдуард Окороков — в 2017 и 2019, Кирилл Митрошин и Екатерина Охотникова — в 2019. Там ребята учились, занимались спортом, соревновались и просто общались со спортсменами со всей России.
— Мне очень хотелось поехать в “Артек”, — вспоминает Кирилл Митрошин. — Для этого нужно было упорно тренироваться и занять призовое место в областных соревнованиях по ГТО. Своей цели я добился и очень хочу вернуться в “Артек” еще раз и прикладываю для этого все усилия.
Двери Центра тестирования ГТО всегда открыты для тех, кто решил перейти со спортом на ты или хочет совершенствоваться, перейти на новый уровень.
— Мы приглашаем всех желающих выполнить нормативы ГТО, — говорит Инна Гонцова, — и готовы ответить на все интересующие вопросы, помочь с регистрацией на сайте ГТО, проконсультировать по выполнению тех или иных упражнений. Главное — не сидите на месте, ставьте цели и стремитесь к их достижению. И на вашей груди будет блестеть заветный знак отличия ГТО.
