Выбирай СПОРТ и РАЗВЛЕЧЕНИЯ для себя и своих близких!

Выбирай СПОРТ и РАЗВЛЕЧЕНИЯ для себя и своих близких!
— Клуб Любителей Активного Семейного Спорта — это место для активного, веселого и беззаботного времяпрепровождения любителей спорта и здорового образа жизни. “КЛАСС” — это спортивный клуб, в котором работают современные интересные направления как для занятий спортом, так и в качестве развлечений, позволяющих весело отметить любой праздник или провести выходные, — рассказывает директор клуба “КЛАСС” Александра Бабинцева. — Клуб — это место, которое позволяет заниматься спортом и активно отдыхать всей семьей. Здесь каждый может найти интересное, подходящее по возрасту и возможностям направление. Кроме того, в современном обществе остро стоит проблема зависимости молодежи от Интернета и различных гаджетов. И возможно, яркий, неординарный спортивный отдых в шаговой доступности от дома привлечет внимание и позволит проводить свободное время с пользой.

Современный фитнес: радость для малыша, польза для мамы

Теперь не нужно думать о том, где оставить ребенка на время занятий спортом. Тренировка вдвоем — прекрасный выход из положения. Если вы хотите приятно и с пользой провести время со своим малышом, присоединяйтесь к новой группе клуба “Мама и Малыш”.
Что представляют собой такие тренировки?
Это комплекс многочисленных упражнений на все группы мышц, где в качестве дополнительной нагрузки выступают не гантели, штанги и гири, а ваш ребенок. На занятии в зоне особого внимания окажутся проблемные зоны большинства женщин. Занимаясь, вы не только сможете восстановить фигуру после родов, но и снять психологическое напряжение, эмоциональную усталость, а также пообщаться с другими мамами.
Занятия полезны и для малыша. Это прекрасная возможность выплеснуть лишнюю энергию, приобрести важные умения и навыки, заложить основы здорового образа жизни. На данное направление мы приглашаем мам с детками в возрасте от 1 года до 2,5 лет.
Заниматься вместе — это здорово, весело и эффективно.

Спорт – любимая игра, в нее играем мы всегда!

Самое главное для любого родителя — чтобы малыш был здоровым, крепким. Поэтому детей пытаются приучать к правильному образу жизни с самого детства.

Спортивно-оздоровительное занятие с дошкольниками проходит весело и интересно.
Спортивно-оздоровительное занятие с дошкольниками проходит весело и интересно.

Клуб “КЛАСС” предоставляет такую возможность и набирает на спортивно-оздоровительные занятия группу дошкольников от 2,5 до 6 лет. Комплекс упражнений в веселой игровой форме позволяет детям “выплеснуть” накопившуюся энергию, укрепить опорно-двигательный аппарат, а также мышцы стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия, сформировать правильную осанку, улучшить физические способности: координацию движений, гибкость, силу, выносливость, скорость, способствует формированию основных жизненно важных двигательных умений и навыков.
Внимание и индивидуальный подход, разнообразный инвентарь, игровая форма доставляют детям радость и вызывают желание заниматься.

Женщины, расставьте приоритеты

Всем давно известно, что занятия спортом полезны для здоровья и внешнего вида человека.
Однако часто бывает чрезвычайно тяжело заставить себя бросить в одиночестве свой любимый диван. Либо наоборот — за рутинными делами никак не находится времени для себя, и спорт откладывается на потом. А кто-то просто не может решиться прийти (в силу возраста или боится сразу больших нагрузок), но очень хочет.
В клубе “КЛАСС” есть направление “Спортивно-оздоровительные занятия для женщин”, которое позволяет поддерживать себя в хорошей физической форме и способствует общему оздоровлению организма. Занятия посещают женщины и девушки абсолютно разных возрастов, которые отложили в сторону все “НО” и пришли в группу “Спортивно-оздоровительные занятия для женщин”, чтобы стать здоровыми и красивыми, получить заряд отличного настроения.
Занятия позволяют укрепить мышечный корсет, вернуть подвижность позвоночнику и естественный тонус мышцам, снять напряжение и восстановить баланс. Регулярные занятия помогают улучшить осанку и кровообращение, развивают гибкость, координацию движений, повышают физические силы и выносливость.

Гимнастика нового поколения

Клуб “КЛАСС” открыл новое яркое и увлекательное спортивное направление “Чирлидинг”, в котором сочетаются зрелищные спортивные движения, зажигательные танцы, захватывающие дух акробатические трюки и задорные кричалки.

Чирлидинг ждет вас!
Чирлидинг ждет вас!

Идею реализовать данный проект предложила инструктор клуба, кандидат в мастера спорта по гимнастике Анна Витальевна Трошенкова: “В нашем городке мы часто видим на улице мальчишек и девчонок, делающих сальто или выполняющих другие сложные акробатические фигуры, а эти упражнения они выполняют без необходимой подготовки и контроля, что чревато травмами. А ведь эти элементы входят в программу чирлидинга, и мы готовы научить их выполнять трюки эффектно и безопасно. Поэтому у нас будет очень интересно”.
Изначально чирлидеры поддерживали спортивные команды, но сегодня они выступают независимо и даже принимают участие в соревнованиях.
Если ваш ребенок активный, веселый, эмоциональный, с лидерскими качествами, любит спорт, танцы, здоровый образ жизни и хочет быть в центре внимания, то чирлидинг ждет вас. А если ваш ребенок скромен и нерешителен — вам точно на занятия чирлидингом! Общение и доброжелательный подход помогут раскрыться с творческой стороны, проявить себя и добиться успеха.
В данную группу приглашаются все желающие с 4 до 18 лет, независимо от уровня физической подготовки. Чирлидинг объединяет в себе художественную и спортивную гимнастику, аэробику и акробатику, хореографию. Здесь каждый найдет то, что ему по душе. Чирлидинг — это море позитива, драйва, положительных эмоций, новые знакомства, а в дальнейшем — соревнования и выступления.

КЛАССный Бокс в Озерном

Клуб “КЛАСС” открывает секцию бокса в нашем городке. На за-нятия приглашаются мужчины и женщины, дети и подростки с 6 лет.
30 октября в клубе будет проходить открытое занятие по данному направлению. По словам инструктора, занятия рассчитаны как на тех, кто впервые пришел в зал, так и на тех, кто когда-то уже занимался. Дети и взрослые, которые захотят участвовать в соревнованиях, также смогут заниматься по особой программе.
Предварительно занятия будут проводиться 2 раза в неделю с 20.00 до 21.30.

Стрейчинг — новые возможности для вашего тела. мечтай и воплощай задуманное

Сидение целый день за партой или в офисе, выполнение монотонной работы приводят к быстрой утомляемости, раздражительности, снижению мышечного тонуса, искривлению осанки и общему ухудшению самочувствия. Но всего этого можно избежать, если систематически посещать занятия стрейчингом.

Мечтай и воплощай задуманное.
Мечтай и воплощай задуманное.

В фитнесе есть различные направления, и что такое “стрейчинг” знают уже многие любители спорта. Это комплекс упражнений, развивающих гибкость, пластичность, подвижность суставов и эластичность мышц. У данного направления появилось множество поклонников среди людей разных возрастов. Так и в клубе “КЛАСС” на сегодняшний день уже занимаются абсолютно разные по своему уровню физической подготовки и поставленным целям дети и взрослые. Всех их объединяют любовь к здоровому образу жизни и желание развиваться дальше. К примеру, Ольга приходит сюда со своей четырехлетней дочерью Софией: “Абонемент на занятия мне подарила подруга, — поделилась Ольга. — Я взяла с собой дочь, и нам обеим очень понравилось. У меня улучшилась растяжка, тело стало более подтянутым, гибким. А Соня уже сидит на шпагате, но продолжает совершенствоваться, поэтому мы планируем постоянно посещать занятия”.
На шпагате уверенно сидят и девочки-фигуристки, но не останавливаются на достигнутых результатах. Они пришли к Александре, чтобы усовершенствовать свои умения и достичь новых высот в растяжке, которая является ключом к успеху в их основном виде спорта.
Посещают занятия и другие ребята и взрослые, и не у всех на сегодняшний день получается выполнить тот или иной элемент, но они не стоят на месте. Каждый поставил перед собой цель и уверенно идет вперед. Быть гибким — это не обязательно садиться на шпагат или делать сумасшедшие акробатические этюды. Гибкость — это уровень мобильности, который позволяет нам что-то делать и при этом чувствовать себя комфортно. Другими словами, растяжка важна для всех, а не только для спортсменов. Результ постоянных упражнений — великолепная фигура, идеальная талия, красивое гибкое тело.

Если вы до сих пор ломаете голову, что подарить родным и близким, если стандартные подарки обыденны и неинтересны, в клубе “КЛАСС” вы можете приобрести подарочные сертификаты, которые помогут Вам решить эту проблему, подарить яркие эмоции и незабываемые впечатления. Вы можете выбрать направление самостоятельно либо приобрести подарочные сертификаты номиналом от 500 до 10000 рублей (сертификат действует в пределах установленного номинала).

Подготовка к ГТО

Комплекс ВФСК ГТО завоевывает все большую популярность у россиян. В Озерном на сегодняшний день более 280 обладателей знаков ГТО, но в основном это те, кто уже связан со спортом.
Клуб “КЛАСС” открывает группу, рассчитанную на тех, кто хочет и готов заняться собой, чтобы получить достойное вознаграждение: при поступлении в вузы, колледжи и техникумы обладатели золотых знаков ГТО получают до 10 дополнительных баллов! В ближайшем времени Правительством РФ готовится проект финансового стимулирования для взрослого населения.
Тип данного занятия комплексный, а подход индивидуальный, так как, например, одному необходимо научиться подтягиваться, а другому — метать, но каждый сможет достигнуть необходимого результата под руководством опытных инструкторов клуба “КЛАСС” и получить свой знак ГТО.

Праздники и выходные с Клубом “КЛАСС”

Хотите такой праздник, чтобы мурашки пошли по коже от веселья и дух захватывало от положительных эмоций? Удивиться, обрадоваться, рассмеяться, ощутить небывалые чувства и эмоции? Тогда вам в клуб “КЛАСС”!

Яркий День рождения с клубом “КЛАСС”.
Яркий День рождения с клубом “КЛАСС”.

Индивидуальный подход, разнообразные форматы проведения, многообразие инвентаря делают праздники неповторимыми как для маленьких деток, так и для взрослых.
Для вашего праздника вы можете выбрать определенное направление либо комбинировать различные направления и многообразный инвентарь, исходя из ваших желаний и предпочтений, предварительно встретившись с организаторами и обсудив все интересующие и волнующие вас моменты.
Одним из способов отметить День рождения, провести корпоратив или просто весело провести время с друзьями является бампербол.
Что такое бампербол? Это сфера, внутри которой есть отверстие (сверху и снизу), что позволяет ее легко надеть и снять. Верхняя часть тела игрока помещается в прозрачную сферу, а ноги остаются свободными, и он может легко перемещаться по игровому полю.
Бампербол — абсолютно безопасный вид активного отдыха! Подходит как для детей, так и для взрослых. Шар обладает высокой амортизацией и упругостью, в нем можно бегать по площадке, падать, толкаться, кувыркаться и выполнять различные трюки.
Вы откроете для себя совершенно новое нестандартное, невероятно смешное развлечение, которое никого не оставит равнодушным. Такого вы еще не пробовали!

Подготовка к лучному бою.
Подготовка к лучному бою.

Клуб “КЛАСС” не стоит на месте, постоянно расширяя разнообразие инвентаря и услуг. Так, одной из новинок клуба является лазертаг — одно из любимых активных развлечений дружеских компаний.
Сегодня все большую популярность приобретают различные виды активного отдыха в виде военизированных игр. Лазертаг — игра, основанная на использовании оружия, стреляющего лазерным лучом.
Благодаря гибким настройкам оборудования и использованию дополнительного оборудования — бомбы, аптечки, базы и прочее, лазертаг предоставляет огромное разнообразие сценариев, вплоть до моделирования реальных боевых ситуаций.
Одним из основных преимуществ лазертага является его универсальность. Он подходит для всех — как для школьников, так и для старшего поколения.
Вы наверняка уже видели на территории нашего городка детей и взрослых в масках с луками и стрелами, увлеченных игрой с загадочным названием Арчери таг. Что же это за игра и какие у нее особенности, рассказала нам Александра: “Арчери таг — это динамичная игра в лучный бой! Безопаснее пейнтбола или страйкбола (стрелы с мягким наконечником не оставляют следов) и неординарнее уже знакомого всем лазертага”.

Выпускной с элементами туристической техники.
Выпускной с элементами туристической техники.

Большинство почему-то уверено, что на игру приходят только те, кто умеет стрелять из лука. Хотим вас успокоить: в лучный бой можно играть всем! Это игра для любого возраста. Команда может состоять из людей с разной физической подготовкой, проходить в форме соревнования или ради развлечения. Лучный бой — на 100% безо-пасная игра! Перед началом игры вы проходите обязательный инструктаж, где вам подробно объясняют, как стрелять, как правильно держать лук. Вы обязательно делаете несколько пробных выстрелов под присмотром инструктора, прежде чем выйдете на поле боя. Можно играть как в помещении, так и под открытым небом. Есть разнообразные сценарии игры и форматы — от чисто спортивных турниров до боев между индейскими племенами. Это невероятный заряд адреналина!
Для тех, кто еще мал и не готов сражаться на поле лучного боя, есть программа, единственная в своем роде и еще нигде не реализуемая, — бой на рогатках — абсолютно безопасная игра, в которой дети защищены специальными очками, а снаряды — специальные мягкие шарики, которыми просто невозможно нанести травму. Перед игрой обязательно проводится инструктаж.

Экспресс-поздравление в детском саду.
Экспресс-поздравление в детском саду.

В клубе “КЛАСС” обширный выбор вариантов проведения детских праздников. Дети всегда верят в чудо и ждут его как никто другой. Их мир кардинально отличается от взрослого, потому что это сплошной мир игры и выдумки. Клуб “КЛАСС” поможет организовать и провести для вашего ребенка незабываемый праздник. Разнообразные программы включают в себя веселых аниматоров, зажигательные танцы, аквагрим, твистинг, тематические праздники, туристическую технику, подвижные игры, конкурсы и эстафеты с ярким реквизитом, который не оставит равнодушными ни детей, ни взрослых.
Если вы решили совместить пикник на природе с увлекательной программой и захватывающими играми, закажите выездное мероприятие в любое удобное для вас место!
Еще одним замечательным сюрпризом для ваших родных и близких может стать экспресс-поздравление! Поздравления зависят от возраста и предпочтений виновника торжества, ваших желаний и возможностей. Например, для детей экспресс-поздравление — это поздравительная мини-программа продолжительностью от 20 минут до 1 часа, с веселым аниматором, танцами, играми и конкурсами. Вы можете заказать этот необычный подарок в любой день — домой, на работу, в школу, детский сад, в любое другое место, которое покажется вам подходящим и удобным. На улицу или в парк? Пусть будет так! Ведь для праздника не бывает неподходящих мест.

Директор Клуба Любителей Активного Семейного Спорта: Александра Владимировна Бабинцева Контактный телефон: 8-920-184-88-56 Группа в VK: vk.com/clubk_l_a_s_s E-mail: klassik_2018@bk.ru
Народный

Поделиться записью

Комментировать запись